Comunidade de Práticas

As PICCS na saude mental dos funcionários

PORTO ACRE/AC - Raimunda Bitencourt

Nosso município foi contemplado com um curso de praticas integrativas - Bem viver, aplicando no cuidado pessoal e da comunidade. Ao realizar o curso, como servidora, me identifiquei grandemente em como não paramos para cuidarmos de nós mesmos. então resolvi aplicar o que aprendi na planificação e uni ao que estava aprendendo com as práticas integrativas e resolvi apresentar à minha equipe. E foi muito bem recebido!! não temos tempo para prestarmos atenção nem mesmo na nossa respiração. Ao aplicar algumas práticas como exercícios de respiração, aromaterapia e meditação, a adesão pelo grupo foi boa e nos permitiu um tempo de desligamento, ajudando a nossa saúde mental também! Cuidar de si, para cuidar do póximo

#Boas Práticas #Educação Permanente em Saúde #Planificação #Saúde Mental

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Usuário e-Planifica

Referência Técnica Municipal

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